ÍGY KÉSZÍTS TARTÓS HULLÁMOKAT

A hullámos haj még mindig nagyon népszerű, már évek óta az egyik legtrendibb frizura, mely tökéletes választás hétköznapokra vagy akár alkalmakra is. Az elkészítését is könnyedén elsajátíthatjuk, néhány youtube tutoriál, és egészen profik lehetünk. Viszont egy aprócska gond így is felmerülhet… a tartósság. Ha már hosszú perceket töltünk egy frizura elkészítésével, nem lenne rossz, ha 30 percnél tovább tartana az eredmény. Nos, a következő bejegyzésben olyan tippeket olvashattok, amelyek a hullámok tartósságában segíthetnek, hogy azok a szépen besütött tincsek akár egy teljes napot kibírjanak.

Wavy hair is still very popular, and it has been one of the trendiest hairstyles for years, because it’s perfect for all occasions. It’s easy to learn how to do it, we watch some Youtube tutorials and we turn professionals. There might be a little trouble… durability. If we spend long minutes with creating our hairstyle it won’t be bad if it would last more than 30 minutes. Well, in this article you can read some tips which will help you to make your beautiful hairstyle last longer, even a day. 

5 +1 TIPP A TARTÓS HULLÁMOKÉRT

5+1 TIPS TO CURL YOUR HAIR AND MAKE IT LAST

Megszámolni sem tudom, hány hajgöndörítéssel kapcsolatos terméket vagy trükköt próbáltam már ki a tartós hullámokért. A legnagyobb cégek folyamatosan dobják piacra a különböző csodaszereket, melyek közül már jó pár helyet kapott a kozmetikumaim között, de a nagy részük be kell, hogy valljam, nem igazán működött. Próbáltam a tengerisós termékeket, amik természetes hatású, hullámos frizurát ígérnek, nekem viszont kifejezetten ragadós és száraz lett a hajam, hullámok nélkül persze :D. Kipróbáltam a különböző hajgöndörítő sprayket is, de valahogy nem volt olyan lenyűgöző az eredmény.  Számomra az egészen egyszerű trükkök váltak be a leginkább, amiknek köszönhetően egész nap tartós marad a frizurám, sőt még másnap is szuper kedves bókokat kapok és nincs szükség különleges és drága termékekre.

Fontos azonban, hogy mindenkinek más típusú a haja, éppen ezért lehet, hogy ami nekem bevált, az másnak nem feltétlenül működik olyan jól. Ennek ellenére egy próbát megérnek a lent felsorolt tippek, főleg, mert, ahogy majd Ti is olvassátok, kifejezetten egyszerű praktikákról van szó. ;)

I can’t even count how many tips and products I have tried to make my wavy hairstyle last long. The bigger companies launch their new products regularly which I have tried a lot, but most of them didn’t work for me, I have to admit. I have tried see salt products that should result naturally wavy look, but my hair turned dry and sticky, without any waves of course :D . I tried different hair curler sprays, but I was never amazed. For me the simplest tricks helped, which made my hair style last all day, and I even get compliments the next day, and I don’t need any expensive products.

Don’t forget that everybody has a different hair, which means that what worked for me might not work for someone else. Nonetheless these tips are here to try, because you will see how easy and simple things they are. 

1. Hajvágás

1. Haircut

Egy jó hajvágás az alapja minden frizurának. Az elvékonyodott, töredezett hajszálak nem nyújtanak szép látványt, ráadásul formázni is nehéz őket, akármeddig sütögetjük a tincseinket, az eredmény nem lesz ideális. Egy friss hajvágás után a formázás is jobban megy és az eredmény garantáltan tartósabb lesz.

A great haircut is the most important for a good hair style. Thin, broken hairs don’t look good and they are hard to style, no matter how long we try to curl it, the results won’t be nice. After a fresh hair cut the styling is easier and the results will last longer. 

2. Használj szárazsampont

2. Use dry shampoo

Már tapasztalhattátok, hogy a hajformázás tartósabb a nem frissen mosott hajon, így van ez a göndörítés esetében is. Ha a hajunk még nem olajos, használjunk száraz sampont, mely ad egy kis volument is a frizuránknak és megkönnyíti a formázást is.

Styling last longer when the hair is not fresh washed, the same is true for curling. If our hair is not oily, use dry shampoo which gives a little extra volume and makes styling easier. 

3. Balzsam – a kevesebb több

3. Conditioner - less is more

A legtöbb nő általában gondosan ügyel arra, hogy minden hajmosást hajbalzsamozás kövessen. Nincs is ezzel semmi gond, sőt, így van rendjén. Viszont a mennyiségre érdemes ügyelni. Lehet, hogy jót akarunk azzal, hogy túlkényeztetjük a hajunkat egy jó adag balzsammal, de tulajdonképpen nincs rá szükség. A sok balzsamtól a hajszálak elnehezedhetnek és csúszóssá válhatnak, ami megnehezíti a hajformázást. Használjunk kevesebbet, azt is főleg a hajvégekre.

Most women keep in mind that every hair washing should be followed by conditioning. This is not a problem, it’s a very good thing, but we should be careful. I know everybody wants to do good for their hair and use lots of conditioner but the truth is that we don’t need that. Too much conditioner will make your air heavy and slippery, which don’t help during styling. Use less and focus on the ends of the hair. 

4. Tűzd fel! 
4. Pin it!

Ha időd engedi, próbáld ki a feltűzős technikát, amit a fodrászok nagyon gyakran használnak. A felgöndörített, még meleg loknikat az ujjaddal csavard fel és nyomd a fejtetődhöz, majd egy hullámcsattal vagy csipesszel rögzítsd, és fújd be őket hajlakkal. Minden tincseddel hasonlóan járj el, és hagyd őket pihenni egészen addig, míg az egész hajaddal elkészültél, és mindegyik tincs teljesen kihűlt.

If you have time try the pinning technic which is preferred by most hair dressers. The hot, fresh curled tufts should be pushed to your head with your fingers, pin it and spray some hairspray on it to fix it. Use this technic curl by curl as long as you finished all the hair, and let the pinned curls cool down pinned. 

5. Rögzíts hajlakkal

5. Fix with hairspray

Itt is érvényes a kevesebb több szabály, legalábbis nekem az a tapasztalatom, hogy a túl sok hajlakk könnyen lehúzhatja a tincseket, így idő előtt kiegyenesedhet a frizura, és éppen az ellenkezőjét érjük el annak, mint amit szerettünk volna. A túl sok hajlakk hátránya még, hogy túlságosan merevvé teheti a tincseket, így a hullámok könnyedsége és természetessége gyakorlatilag megszűnik.

The rule is the same as above: the less is more. According to my experiences too much hair spray will sit on your hair and your hair will be straight before it should. Too much hair spray will also make your hair look stiff and unnatural. 

+1. Válassz megfelelő hajformázó eszközt! 
+1. Choose the right styling product!

Egy jó hajformázó eszköz hihetetlenül meg tudja könnyíteni a munkánkat, így érdemes egy minőségi termékre beruházni. Választás előtt fontos szem előtt tartani, hogy a hajsütők különböző méretűek - vékonyak, vastagok, kúp alakúak - ennek következtében pedig más-más stílusú hullámokat lehet velük készíteni. Én sokáig vékony hajsütőt használtam, mely sűrű és apró hullámokat eredményezett, viszont mindig is nagyobb, természetesebb hullámokat szerettem volna elérni. Ebben volt segítségemre a Rowenta Respectissim Precious Curls hajformázója. Használata nagyon egyszerű, a tincseket egyesével felcsavarom, és 2-3 másodpercig melegítem, majd óvatosan elengedem. Nagyon hatékony hajformázó, egy ilyen frizurát 10-15 perc alatt el tudok készíteni és a fenti tippekkel akár másnapig is kitartanak a hullámok.
Remélem kedvet kaptatok ahhoz, hogy a következő hajformázás alkalmával kipróbáljátok a fenti tippeket. Szerintem ezek az apró trükkök valóban hatásosak és remélem Nektek is működni fognak.

A well-chosen hair styling tool will improve the efficiency, so we should purchase some premium products. We should choose the right size as there are different sizes among hair stylers, and all of them are good for something else. I used to use a thin one which resulted in a tufty, small waves, but I’ve always wanted larger, natural waves. Rowenta Respectissim Precious Curls hair styler helped me to reach my goals. It’s very easy to use. I curl my hair lock by lock, heat it for 2-3 minutes and slowly let it go. The product is very efficient, I can make this hair style in 10-15 minutes, and with all the tips used from above the results last for a day. 
I hope you’d like to try these tips next time you style your hair. I really think these tricks are working and I hope you will see great results too. 

HELLO AUTUMN

Heart It

Úgy tűnik, nem kellett sokáig várni a borongós, hűvösebb időre, egyik pillanatról a másikra beköszöntött az ősz. Előkerültek a szekrény (pontosabban a dobozok, hiszen mindketten költözés után, illetve részemről újra költözés előtt állunk ugyebár) mélyéről a bőrdzsekik és farmernadrágok. Még mindig ez az a két alapdarab, amit a leggyakrabban viselünk, örök klasszikusok és egyszerűen nem lehet mellényúlni velük. Emellett beszereztünk pár igazán őszies alapdarabot, a képeken látható mustársárga top például mindössze 1290 forintért elérhető a Zarában, míg a különleges, kígyómintás borítéktáskám szintén viszonylag kedvező áron jött haza velem. Pannit pedig elérte az új lace - up őrület, s még a sales idején beszerzett egy csodaszép fűzős fehér blúzt. Hamarosan egyébként érkezünk az új szezon legújabb divatőrületeit bemutató szokásos bejegyzéseinkkel, a legújabb ruha-, cipő-, táska- és kiegészítőtrendekről is részletesen beszámolunk majd. Addig is legyen csodaszép hétvégétek, pihenjetek sokat és vigyázzatok egymásra! 

Sok puszi: 

Mesi és Panni

Seems like autumn's arrived, nowadays the weather is so sad and cloudy here in our country. So we had to pull out our beloved basics - damaged jeans and biker jackets - from the bottom of our closet (or to be honest, from the bottom of our cartboard boxes, since both of us moved into a new flat). Actually, denims and leather jackets are still those basics we wear nearly every single day. This time we combined them with the most beautiful shade of the new season: mustard. This mustard top and clutch bag are from Zara, basically they're pretty cheap and still beautiful, check my dears if you also like them.  What's more, I'm wearing an amazing statement necklace shining in Earth-tones eg. yellow, deep red, orange, black and white too. Still in love with this statement kinda accessory trend. Panni prefers lace-up, this beautiful blouse is also from Zara, bought during the great sales. Well, she knew perfectly what to choose for the new season, lace - up will be one the the biggest trends this fall. By the way new trends, as usual, we'll post about them this time too. You can read about the newest manias soon, we'll talk about clothes, shoes and accessories as well. See you soon guys, have an amazing weekend and don't forget to take care!
Hugs, 

Mesi and Panni

Heart It

MESI'S LOOK

KABÁT / JACKET - SHEIN (megvásárolható itt / shop here ››)

TOP / FELSŐ - ZARA

NYAKLÁNC / STATEMENT NECKLACE - CHILL -EARRINGS

NADRÁG / JEANS - MANGO 

TÁSKA / BAG - ZARA

MAGASSARKÚ / PUMPS - ZARA (régi / old)

PANNI'S LOOK

FELSŐ / BLOUSE - ZARA 

NADRÁG / JEANS - F&F 

ÓRA / WATCH - MICHAEL KORS

TÁSKA / BAG - ZARA

TELITALPÚ CIPŐ / WEDGES - STRADIVARIUS

KARKÖTŐ / BRACELET - H&M

GYŰRŰ / RING - H&M

SHOP SIMILARS HERE

TEA O'CLOCK

Sziasztok!
Az elmúlt időszakban - ahogy azt már korábban is említettük -  igazi tearajongók lettünk, szinte minden nap szánunk időt egy csésze finom teára. Eleinte a közkedvelt gyümölcsteákat preferáltuk, viszont a nemrégen nyílt Darlington teaboltban olyan fantasztikus teaféléket ismerhettünk meg, melyeket azelőtt még nem próbáltunk, és teljesen elvarázsoltak minket a hagyományos, teafüvekből összeállított, különböző fűszerekkel ízesített, különleges eljárásokkal készített teák. Rengeteg teakeverék között válogathatunk, melyeknek nemcsak kellemes íze, de sok-sok jótékony hatása is van. Így nem csoda, hogy minden alkalommal szívesen kipróbálunk valami újat, most éppen a Sárkányszív teájukat, melynek történetét és jótékony hatásait szeretném Veletek megosztani, hátha felkelti a Ti érdeklődéseteket is. ;)

A Sárkányszív egy fehér tea keverék, mely 2 különböző tea típusból, a Pai Mu Tan és a Snow white fehér teából, valamint bambuszlevél és gránátalmavirág különleges keverékéből készül.

Tudtátok, hogy a fehér tea kétszer annyi ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz, mint a zöld tea? Ráadásul minimális koffein (tein) tartalma miatt idősebbek és kisgyermekek is ihatják, sőt ha esti órákban fogyasztjuk, akkor is nyugodtan tudunk tőle aludni. ;)

A fehér tea segíti a szervezet immunrendszerét a vírusok és a veszélyes fertőzéseket okozó baktériumok elleni harcban, használják nyári nátha, sőt fogfájás esetén is. A fehér tea fluoridban is igen gazdag, így segít megelőzni a fogkő kialakulását. Mivel a fehér tea a legkevésbé fermentált a teák közül, így magasabb a polifenol tartalma, ezért a teák közül a leghatásosabb a rákos sejtek elleni küzdelemben. Érdemes azt is tudni, hogy a fehér tea kivonata az egyik legkiválóbb öregedést gátló, antioxidáns anyag. 

A teában lévő bambuszlevelek feldolgozása viszonylag bonyolult fermentációs folyamat. A bambuszból készült tea lúgos kémhatású, gazdag rostokban és fehérjékben, tele van ásványi anyagokkal, nyomelemekkel. A pillekönnyű bambuszlevelekből készült teakeverék sok-sok levelet tartalmaz, a főzet pedig nagyon kiadós, ráadásul egy adag bambusz tealevél kétszer is leönthető.

A Sárkányszívben található gránátalmavirág - mely a szerelem, a termékenység és a bőség ősi jelképe - gyulladáscsökkentő, és erős antioxidáns hatású. A Sárkányszív tea jótékony hatásainak végtelennek tűnő sorozata tette egyértelművé számunkra a pult előtt állva, hogy most ezt kell választanunk. És még akkor nem is mondtam, milyen fantasztikus az illata és íze, ha tehetitek győződjetek meg róla a Darlington teaboltokban!

Hello Girls!
Lately – as we told you before – we became tea fans, we drink at least one cup every day. First we preferred fruit teas, but since that the new Darlington tea shop opened we could taste delicious teas that we didn’t know before. There are lots of different exciting teas, which has great taste but also lots of very useful effects. When we visit them we usually try something new – this time we picked the tea “Dragon-heart” that I would like to introduce to you, I hope you are interested. ;)
Dragon-heart is basically a white tea mix of two types, Pai Mu Tan and snow White, flavored with bamboo leaves and pomegranate flower.
Did you know, that white tea contains antioxidants and minerals two times more than green tea? It also has minimal caffeine content, so elderly and kids are allowed to drink it too, and when we drink it at night, we can sleep. ;)
White tea helps to fight bacteria and viruses. It is used against cold but even tooth ache. It contains fluoride, so it helps prevent tartar. White tea is less fermented than other teas, so it has a higher polyphenol content, which makes it the best tea against cancer. You should know that white tea extract is a perfect anti-aging material. 
Fermenting bamboo leaves is a little complicated. The tea made of bamboo is full of minerals, traces. It’s very hearty because the leaves are very light, and it can be poured two times.
Pomegranate flower which is one of the ancient symbols of love and fertility has a strong inflammatory and antioxidant effect. No wonder that with all these positive effects we chose Dragon-heart tea. And we haven’t mentioned yet how good taste and smell this tea has, it can’t be described, so if you can, try it at Darlington’s. 

Ha ott jártok kérjetek bátran tanácsot, mindig nagyon szívesen segítenek a választásban és nagyon sok klassz kulisszatitkot is megtudhattok ezekről a különleges italokról. Legutóbb a tea mellett Mustárméz is került a kosaramba, melyről annyi jót hallottam, hogy mindenképpen ki szerettem volna próbálni. A mustárméz világossárga színű, jellegzetes illatú, és közepesen kristályosodó kellemesen édes méz, amelyet igen régi gyógy-, és fűszernövényünk, a mustár virágjának virágporából készítenek a méhek. Gyógyhatásai között szerepel, hogy kiválóan alkalmas magas vérnyomásra, epe- és májbántalmak kezelésére, emésztési problémákra, reumára, felső-légúti megbetegedésekre, csökkenti az érelmeszesedést, segíti a vérképzést, javítja a látást, ideg- és izomerősítő, késlelteti a bőr öregedését, serkenti a haj és köröm növekedését és erősödését. Az egyik legédesebb méz, így egészen kis mennyiségben is elegendő, hogy megédesítse a teánkat.

Ennyi pozitív tulajdonság után remélem kedvet kaptatok egy csésze finom teához! Ha van kedvencetek, írjátok meg nekünk, nagyon kíváncsiak vagyunk Ti melyiket ajánlanátok!
Legyen szép napotok!
Sok puszi: Panni

If you go there, ask for help, they will give you advice nicely and you will hear some secrets too. Last time we chose not only tea, but also a cup of Mustard-honey. I’ve heard that this honey is very good so I wanted to try anyway. This is a light yellow colored, characteristic odor, medium-crystalline honey made of one of our old herb with a nice sweet taste. It is great against high blood pressure, bile and liver problems, digestive problems, rheumatism, upper respiratory tract illnesses. It also helps arteriosclerosis, hematopoiesis, great for your eyes, nerves and muscles, slows aging of skin, stimulates hair and nail growth. This is one of the sweetest honey types, a little is enough to make your tea sweet.

I hope now you are in the mood for buying and drinking tea! We would be glad to read your tea stories, if you wish you could write them to us, we are very curious which you would suggest!
Have a wonderful day!
Kisses: Panni

BEAUTY - IS WHAT YOU FEEL ABOUT YOURSELF

A mai túlhajtott, rendkívüli módon kritikus és oly' könnyen ítélkező világunkban egyre gyakrabban tapasztalom személyesen is, hogy csodaszép és kifejezetten csinos fiatal lányok, nők (sőt, sok esetben jóképű és intelligens férfiak is) szenvednek komoly önbizalomhiányban. Te érezted már úgy, hogy elégedetlen vagy az alakoddal? Előfordult már, hogy hosszú listát tudtál volna készíteni azokról a dolgokról, amiket kifejezetten nem szeretsz magadon, míg egy vonzó tulajdonságod se jutott eszedbe? 

Tegyünk most egy próbát  - én is megcsinálom, becsszó! Nyisd meg a kedvenc közösségi oldalad hírfolyamát és kattints az első öt posztoló ismerősöd profilképére. (Ha nincs ilyened, csak idézd fel magadban öt véletlenszerűen kiválasztott ismerősöd arcát, alakját.) Most egyesével gondold végig, mi az a 10 - 10 tulajdonság, amit szépnek látsz az adott illetőn. Sikerült?

Ha igen, menj a saját profilodra, nyiss meg egy képet magadról, és egy papírra írd le, mi az a 10 dolog, amit szépnek látsz magadon! Ugye, milyen nehéz? Pedig ugye, milyen könnyen ment a feladat első része? 

Megdöbbentő tény, hogy miközben a nők 80%-a egyetért abban, hogy minden nőben van valami szép, saját magát csupán 4% tartja szépnek. 


In this overworked and extremely critical world we live today I can see more and more people struggling with self-esteem problems. Personally, I meet such a lot beautiful and pretty young girls, women (and even handsome and intelligent men) day by day who belive that they're not good enough, and suffer from a serious lack of self-confidence. Have you ever felt you are not skinny enough? Or thought there're plenty of things you'd like to change on your body while you couldn't even mention one attractive feature of yours? Have you ever felt that you don't want to face any mirrors? 

Well, let's play a short game dear - I'll do exactly the same I promise! Open your favourite social site (it can be Facebook, Instagram or anything else) and click on the name of the first five people you can see on your news feed. (If you don't have any social media accounts, just think of five random people you know.) Now, take a look at the pictures one by one and try to mention at least 10 - 10 things that you like on the person's face or body. Are you ready?
If yes, just go and open your private account, click on one of your photos and try to write down at least 10 things you love on your face and body. It's not so easy to do, isn't it? 
Well, a global research has highlighted the fact that 80% of women agree that every woman has something about her that is beautiful, but only 4% of them can see their own beauty.

Persze annyi hirtelen megfogalmazott kritika és poénos formába csomagolt, vagy éppen 'építő jellegűnek' eladott negatív vélemény mellett nehéz mindig az élet napos oldalát látni. Amikor egy sikeres diéta után "Áh, a kétszeresét fogja visszahízni, majd meglátod!" vélemények sorával találkozol, vagy éppen a családunk az esti vacsinál azzal viccelődik, hogy "Nem biztos, hogy kellene neked az az utolsó szelet kenyér..." könnyedén leolvad a mosoly az arcunkról. Pedig valójában nem másoknak, hanem magunknak kell megfelelnünk. Ha jól érezzük magunkat a bőrünkben, akkor nem szabad lelkiismeretfurdalást éreznünk egy finom szendvics vagy egy cukros - habos kávé elfogyasztása után. 

S ami még a fentieknél is fontosabb,  SOHA nem szabad magunkat másokhoz mérni. Minden ember eltérő adottságokkal született, ami persze azt is jelenti, hogy mindannyiuk másért gyönyörű. Ráadásul a szépség teljesen szubjektív, s attól, hogy a környezetünk egy része nem úgy ítél meg minket, ahogyan mi szeretnénk, még nem szabad elvesztenünk a magunkba vetett hitet! Hiszen az az igazán fontos, hogy Te mit érzed ott belül, amikor a tükörbe nézel.

Though it's not so easy to feel happy and see our real beauty when we have to face so many negative opinions or humor-packed critics every day. But you shouldn't let the noise of others' opinions drown out your own inner voice! All you should know is there's only one important thing: how you feel about yourself! 
And what's more important: you should never compare yourself to others. We are all different, but that makes us special. You have your own beauty so love yourself from the inside out! There's no need to feel guilty if you eat some delicious desserts or a tasty hamburger just because of the calories. If you stay that smiling, positive and smart girl you are, people will see you the most beautiful one! Everything that you need lies within yourself - if you think you can, you can! Never lose your faith in yourself. 

A legfontosabb tehát, hogy magunknak meg tudjunk felelni. Hiszen ha elfogadjuk önmagunkat, s kiegyensúlyozottak, erősek és vidámak leszünk, akkor a környezetünk is másként tekint majd ránk. Gondold csak végig, kik azok az emberek, akikre felnézel, akik sikeresek és eredményesek, akiket szépnek és boldognak látsz! Lefogadom, hogy egytől egyig kellő önbizalommal rendelkeznek, pozitívan tekintenek előre és hisznek abban, hogy idővel minden céljukat meg tudják valósítani. S miért ne hinnél Te is? Hiszen pont annyi szépség van Benned is, mint bennük - csak ezt Neked is el kell hinned! Sőt. Tudnod kell!

So the most important thing is you should know that you're beautiful. Cause nothing makes a woman more beautiful than the belief that she is beautiful. You have to accept yourself, be strong and good-tempered all the time - that will definitely change the other people's mind too. Just think of it! Who are the people you admire? How do they act, what makes them so successful and great? I can bet they're just positive, self- confident and belive that they can reach their dreams. Why wouldn't you belive the same? You have the same great values and beauty Baby. Just belive in it!

Ha a külsőd miatt nincs elég önbizalmad, ezen könnyen változtathatsz. Először is a legfontosabb, hogy tisztában légy a pozitív és negatív tulajdonságaiddal, fő értékeiddel. Érdemes leülni, s bármilyen bugyután is hangzik, papírra vetni ezeket a dolgokat. Igen, az első oszlopba mehet minden, amit nem szeretsz magadon: kis mellek, görbe orr, pár plusz kiló, szeplők, törékeny körmök. Fontos, hogy ne ess túlzásokba, csak azokat a dolgokat vesd papírral, amelyekkel Te magad vagy elégedetlen. A külvilág véleménye most nem számít! 

A második oszlopba gyűjtsd össze azokat a tulajdonságaidat, amivel elégedett vagy, amit szépnek látsz magadon. Ahogy a fenti kis játékból kiderült, sokkal nehezebb dolgod lesz, de nem szabad megállni, legalább tíz pozitív külső tulajdonságot mindenképpen írj le: hosszú szempillák, szép szemöldökforma, fényes haj, szabályos fogak. A legapróbb dolgok is fontosak lehetnek, ne szégyelld papírra vetni őket! 

Ha elkészültél, nézd végig a listádat. Most utoljára koncentrálj a "rossz dolgokra", s alakíts ki két csoportot. Elsőként jelöld meg azokat, amiken tudsz változtatni. Ha elégedetlen vagy a súlyfeleslegeddel, nagy levegő, s kezdj el egészséges recepteket keresni, valamint mozogni! Ha feszesebb popsira vágysz, ideje rákeresni a youtube-on a fenékformáló gyakorlatokra, és tenni is azért, hogy megvalósítsd az álmaidat! Amennyiben nem tetszik a szemöldököd formája, itt az ideje, hogy kutakodj egy kicsit a sminkvideók világában és megtanuld, hogyan kell tökéletesre rajzolni. Ha jobban végiggondolod, a változtatás lehetősége mindig is ott volt a kezedben. Nem kell hozzá sok pénz, bonyolult és költséges kezelések - csak akarat és kitartás! 

Persze vannak dolgok, amiken nem tudunk változtatni, tulajdonságok, amiket egyszerűen el kell fogadnunk. Viszont kisebb trükköket bevetve idővel rájössz, hogy ezekkel nem is olyan nehéz együtt élni. Ha elállnak a füleid, takard el egy szép frizurával; ha kicsik a kebleid, széles a csípőd vagy túl vékonyak a lábaid, igyekezz az öltözködéseddel kompenzálni. Senki sem tökéletes, sőt. Legalább annyi rossz tulajdonságot tudnék felsorolni én is, mint amennyi a Te listádon most szerepel. De elfogadással, néhány hasznos női praktikával és örök pozitivizmussal a hibák nagy részét megtanulod elfogadni. Sőt, idővel rájössz, hogy ezek tesznek különlegessé! A kulcs tehát, hogy megtaláld a szépet magadban. 

Végezetül olvasd el újra, miket szeretsz magadon. Ezek azok a dolgok, amiket hangsúlyoznod kell. Ezek azok, amelyektől egyedi és gyönyörű vagy, s amiket valószínűleg gyakran megdicsérnek a szüleid, a párod, a barátaid vagy távolabbi ismerőseid is. Sajnos mindannyian hajlamosak vagyunk gyorsan magunk mögött hagyni ezeket a kedves bókokat, pedig legalább annyira őszinték és szívből jönnek, mint a negatív kritikák!


If you have some problems with you body that makes you uncertain and sad, it's pretty easy to make some changes and feel better. First, you should know all your positive and negative qualities. Maybe it sounds a little bit stupid and weird, but the best way to bring them to light is to sit down, think, and make a short list. Yes, just grab a pen and some papers and write them down in 2 different columns. First of all, get your negative qualities down eg. small tits, weak nails, round-nose, irritating moles - anything, that comes to your mind! But be careful, you should write down only your opinion, don't care about others' now! 
If you're ready with that, collect the things you love on your face and body most. It will be much more hard to do, but do not stop till you have at least 10-15 features such us shinny hair, long eyelashes, regular teeth, beautiful smile etc. Even the smallest things can be important, so don't feel ashemed to write them down!
Ready? Well now, take a look at your list. That's the last time we'll deal with the negative part. Read them and place a tick after those that you can change. You have some extra kilos? Than let's search for some healthy receipts and sports to play!  You want nice ass or belly? Just open some great youtube videos and work for it! You don't like your eyebrows? Search for beauty bloggers, watch their make up videos and learn to draw the perfect lines! There's no need to have much money, you just have to decide, be strong and do it.
Of course there are things you simply can not change, there're bad qualities you have to live with. Fortunately, there are such a lot useful tips to dissemble them. You can divert attention from your small tits or thin legs by wearing the perfect clothes, you can hide your ears with a stylish hair or make your eyelashes longer by using the perfect mascara. You should accept them and I'm pretty sure that later on you'll love these negative things, cause they make you special and unique. 
Finally, just take a look at you postive list. Read the things you love on yourself again and again, cause these are the ones you have to emphasize. I'm sure that your friends, relatives and boyfriend often say how beautiful you are and overstock you with nice compliments. Though we usually ignore these kind words, they're all real and come from heart! Don't forget it!

Figyeljetek a kedves, dicsérő szavakra és lehetőség szerint bátran mondjátok ki Ti is, ha valami tetszik a másikon. S ami a legfontosabb: szeressétek magatokat és legyetek nagyon büszkék arra, akik vagytok! Hiszen nem is sejtitek, hány ismerősötök vágyik arra, hogy Rátok hasonlítson! :)

Puszi és legyen gyönyörű napotok: Mesi



So always listen to the kind words and nice compliments you got from others. Otherwise, feel free to tell your positive thoughts and kind words to others, everyone needs them! And the most important thing is love yourself and be really proud of who you are. You have no idea how many of your friends would like to be someone like you!

Have a gorgeous weekend Dolls! Big kisses,
Mesi

PHOTOS - WEHEARTIT